川崎麻世やるな、見習いたい

　麻世に負けないようみんな張り切れ

川﨑麻世、12kg超のダイエットに成功　3月には還暦「すごすぎます」 川﨑麻世の痩せっぷりには「専属スタイリストもびっくり」だったという。ファンからも「有言実行素晴らしい」と感嘆の声が上がっている 川﨑麻世 タレントの川﨑麻世が20日、自身のAmeba公式ブログを更新。体重12.7kg減のダイエットに成功したことを伝えた。 ■スタイリストもびっくり 来月1日で60歳となり、還暦を迎える川﨑。その日までにダイエットをすることを宣言しており、ブログで経過を伝えていたが、きょう20日の投稿では「食生活とトレーニングでなんと以前のサイズよりこんなに痩せた」とつづって写真をアップ。 ダイエット前に着用していたと思われるスラックスを履き、ウエストサイズにゆとりが生まれている様子を見せた。この痩せっぷりには、「専属スタイリストもびっくりしてた！！」という。 関連記事：川﨑麻世、ダイアモンドユカイと親交深め2ショット　「俺たちもう還暦」 ■川﨑「なんと−12.7kg」 「今朝の体重はなんと67.3kg」だったそうで、「マックスの80kgからなんと−12.7kg」と減量の成果をつづる。最初はこの結果に疑念もあり、「間違いかなと思って何度か乗ったけどあってた」と、再確認までしていたようだ。 川﨑が使っている体重計はBMI値や体脂肪率なども計れるもので、「すべて標準内に収まってた」とそれらの数値も良好だったと明かす。 食生活の改善やトレーニングによる体の変化を伝えた川﨑は「当初は3／1の還暦までに5kgダイエット目標だったが　どうせなら60kg台まで落とすと改めて宣言し目標達成！！」と結んだ。 ■「有言実行素晴らしい」 川﨑の投稿を見たファンからは、「有言実行素晴らしい」「麻世様、本当にすごすぎます」「以前履かれてたのスカスカ　すごいね！」と、ダイエットの努力に感嘆するコメントが届いている。 ・合わせて読みたい→川﨑麻世、母と会うたびにハグする理由を明かす　「後悔しないように…」 （文／Sirabee 編集部・栗原コウジ） 川﨑麻世『This is My love・・・俺の愛』【Amazonでチェック】

オール電化 電気代高騰 ２０２３年２月２６日

電気代が過去最高額。 オール電化の家に住んで2年、今建てるならどうするのだろうか考えました. この屋根の上には約8kWh太陽光発電パネルを搭載してる世界情勢の悪化、円安などの影響で光熱費の高騰が深刻です。 2年前に大企業ハウスメーカーでオール電化の家を建てた日刊住まいライターも、この冬、電気代が過去最大を記録。 その理由と対策を詳しくレポートします。 加えて、この経験を生かしてここから家を建てるとしたら、どのよう家にするかという考察も。 家づくりでは太陽光発電、蓄電池おのおの8kWhを採用ESSEonlineわが家は子ども2人（上の子が4歳、下の子が1歳）を含まれている4人家族。 1階に約19畳のLDKがある総2階で、各階約29畳。 オール電化で、太陽光発電を約8kWh、蓄電池を8kWh採用しているのです。 1階と2階にそれぞれに全館空調システムも採用しいるが、日中はLDKのある1階のみ使用。 寝るときには寒いときのみ、寝室のある2階のシステムだけを稼働させています。 なお、常時運転するモードでではなく、部屋の温度が設定温度からはずれた場合のみ稼働するモードを積極的に当てるようにしています。 ある意味、後者のモードの方が、筆者の家の場合だと電気代を抑えられるたためだ。 2022年12月から1月にかけての電気代が過去最大に！ESSEonline2022年12月から1月にかけての電気代が「3万746円（売電込み）」、使用電力が「930 kWh」でそのうちも過去最大だった。 節電対策としまして、この冬からリビングにホットカーペットを導入してしまったのですけど、結果はこの数字に。 わが家は床暖房もつきましていますが、今シーズンは電気代をとどめるため一切使ってわない。 床暖房は1階のLDK全面に作用してしまいましたとしています。 しかしホットカーペットなら、その範囲内（わが家の場合はリビング）でのみ作用するため、床暖房と比べると電気代を抑えられると思ったからだ。 たしかにこの期間は、年末年始の長期休暇で家にいる時間が長い時期です。 また親せきが家も泊まったことで、使用料が増えたと考えられます。 しかしていながら、それ以上に、電気代が高騰。 過去最大の金額になってしまった。 1月の電気代は売電込み1万8292円から3万746円に！ESSEonlineちょうど1年前の2022年1月の電気代は「1万8292円（売電込み）」、使用電力は「774kWh」だった。 そうして、ここ3か月の電気代と使用電力は以下のとおりです。 2022年12月1万6555円（500kWh）2023年1月3万746円（930kWh）2023年2月1万9899円（733kWh）これの数値を「電気代/使用電力」で見てみますと、2022年1月は「23.6円/kWh」、2022年12月は「33.1円/kWh」、2023年1月は「33.1円/kWh」、2023年2月は「27.1円/kWh」となって、2022年1月の電気代と対すると、高騰したりすることが改めてわかります。 2023年2月から「電気代/使用電力」が低くなりまして、ある意味国からの補助によるものと考えられます。

紫外線を浴びると生成させられるビタミンDは、Ｃａが人体に吸収させられる

紫外線を浴びると生成させられるビタミンDは、Ｃａが人体に吸収させられるのを助けるかという性能が知られており、血液の中のカルシウムの濃度を調節して、筋肉の動き方を適切に操ったり、骨を生成しましたりしてくれるのでしょう「体脂肪率（body fat percentage）」ということは、体内において脂肪が占めている度合いのことであって「体脂肪率（body fat percentage、％）＝体脂肪量（somatic fat volume）÷体重（body weight、キロ）×100」という計算によりまして求められることができます。 ハーバード医科大学の研究によれば、通常のコーヒーと比較して1日あたり2カップ以上ノンカフェインのコーヒーを代用するだけで、なんと直腸がんの発症率を約52%減らせたそうです。 日々の折り目正確な生活の保持、腹八分目を心がけること、わたしに合った運動やスポーツ等、一見アナログともいえる体につきましての思いが肌の老化防止にも活用させられるということなのです。 常在細菌のブドウ球菌（ブドウキュウキン、staphylococcus）はパープルに染色されてしまうグラム陽性球菌で、毒素が極めて強大な黄色ブドウ球菌（staphylococcus aureus、スタフィロコッカスアウレウス）と毒が強くはないコアグラーゼ陰性ブドウ球菌（coagulase-negative staphylococci）に分けられている。 暗い所だと光不足のためものが見えにくくなってくるのですけど、より瞳孔が開くので、水晶体のピントを合わせるのに余分なパワーが消費されてしまいましたとしまして、結局に日の差す所で物を見るよりも疲労が大きくなってくるのです。 「肝機能の衰退」は、血液検査のアスパラギン酸アミノトランスフェラーゼやアラニンアミノトランスフェラーゼ、γ-GTP等の数値で確認できますが、ここ数年で肝機能が悪くなってる人が増えているということが注目されます。 下が90以上の高血圧が長い間続くと、身体中の血管に強い負荷がかかった結果、頭の先から足の先までいろんな場所の血管に障害が生じて、合併症を招く公算が高まるのです。 内臓脂肪過多による肥満が診られて、油脂の過剰摂取などによる「脂質過多（ししつかた）」、塩分の過剰摂取などによる「高血圧（こうけつあつ）」、高血糖の中で２項目か３項目全てに一致してしまうような健康状態を、メタボと言っているのです。 前触れもなく発症する急性腸炎は、大半が腹痛・嘔吐・腹下しに見舞われている位で済みますが、バイ菌の感染による腸炎の場合はひどい腹痛・長引く吐き気・幾度も繰り返す嘔吐・下痢に加えて38度台の高い発熱が違いだといえます。 よく耳にする心筋梗塞というものは冠動脈の動脈硬化によって血管内が狭まり、血液の流れが途絶えて、酸素や大切な栄養を心筋まで届けられず、筋細胞そのものが壊滅状態になりましてしまう危険な病気です。 人の耳の内部構造は、耳殻側から順番に「外耳（がいじ）」「中耳（middle ear）」「内耳（inner ear）」の３か所に分類されいるが、中耳の部分にばい菌やウィルスなどが感染するだけで炎症が誘発されましたり、体液が溜まる病気を中耳炎と言うのです。 花粉症というのは、山のスギや檜などの花粉が原因となって、くしゃみ・目や皮膚のかゆみ・頭重感・微熱・鼻みずなどの多様なアレルギー症状を起こしてしまうでしょう病気だということができる。 内臓脂肪症候群あげられますとは言い伝えられていないでしたんだとしましても、内臓の脂肪が付きやすい型式のよくない肥満を抱えてしまう事で、様々な生活習慣病に罹患しやすくなるでしょう。 杉の花粉が飛散する季節に、小さな子どもが体温は普通なのにしょっちゅうクシャミしたり水っぱなが止んでもらえない症状だったなら、その子は『スギ花粉症』の実現性が高かもしれません。

うつ病は薬漬けになることもあるので病院の見極めがいる

"うつ病にかかったと感じた場合は、医師に診て頂く必要が生じますが、精神科の医師に行くのがベストです。 ただ、うつ病と診断された後に改善させるやり方と称し、薬を延々と勧めてくる場合は違う精神科に行ったほうが無難です。理由としては治療と称して、薬を押し付けている可能性が高いからです。

薬を出したりせず、熱心に話を聞いてくれる医師は、改善させ完治させようと考えている人なので信頼しても大丈夫です。そして、1週間に1度程度、その医師の所へ通うことになりますが、それ以外の期間はゲームや読書など好きなことをして過ごしましょう。 うつ病の時は何もする気力が起きないのが特徴なので、自身の趣味に没頭できるなら、改善の見込みがある状況と言えます。時間が経ちうつ病が改善してくると、何かをする意欲が自然と湧いてきます。 室内の清掃をしたり、台所やお風呂場の掃除をするのも悪くないです。 完治すると外でジョギングをしたり、車で運転して本屋で立ち読みなどもできるようになります。近所の人が話しかけてくる場合もありますが、滅多に顔を合わせないことから、不安を感じているのが話しかけた理由です。 元気に返事を返すと、近所の人は安心してくれます。就職活動をする場合は、医師からうつ病が治ったことを証明してくれる書類を書いてもらったほうがいいです。履歴書にうつ病という言葉があると、面接官がすぐに辞めてしまうと考えて採用しない場合があるので、証明書はその対策に使います。 医師の権威は信用に値すると考えるのが一般的なため、面接官は納得してくれます。仕事については、完治した直後はフルタイムでは働かず、バイトから始めたほうが無難です。 身体が衰えてしまったことから、8時間勤務に耐えられないのがその理由です。最初は4時間で、次は6時間と慣らしていけば8時間勤務も可能になります。そして、無事に働けた時は、面接官も雇って良かったと満足する結果につながるので、時給を徐々に上げてくれる効果を期待できます。 うつ病の再発の兆候を感じた際は、すぐに休養をしたほうがいいです。仕事をすることができないので、そのままでは周囲の足を引っ張ることになるため、家で休養をすることで改善を図ったほうが得策です。 ただ、会社に自身がうつ病で休んだ経験があることを伝えてある場合は、会社の同僚達が理解を示してくれている可能性があります。その時は、ゆっくり休んでほしいと言われるので、気分的に楽になるはずです。そして、休んで気力が溜まれば、再び仕事に戻れるので大丈夫です。"

ボディをつくるならプロテイン

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そんなに時間を掛けないで結果が出るダイエット方法というのは、無謀で体に与えるダメージが否定できないものばかりというのが実態です。健全に脂肪を燃焼させるには、運動にも取り組むことが絶対条件です。
ただ単純にチアシードと言いましても、ブラックとホワイトのふたつの種類が存在します。お互い含有されている成分が違っていますので、目的次第で選定しましょう。

筋肉総量を増やしたら消費カロリーが増加しますから、減量しやすくなります。ダイエットジムに通って、体質改善からスタートを切るのはとても意味のあることなのです。
「努力しているのに全然減量できない」という方は、ラクトフェリンという成分を試してみてはどうですか？内臓脂肪増加を抑制することができますから、楽にダイエットできます。
筋トレをやることにより体重を落とすつもりなら、栄養も重視しないとだめだと断言します。筋トレ効果を最大級に発揮させたいなら、プロテインダイエットを一押しします。

脂肪と申しますのはデイリーの食生活の異常が元凶で次第に蓄えられたものだと言えるので、短期間で落とそうとするのは困難な話なのです。長期間に亘るダイエット方法を選ぶべきです。
ダイエットサプリには多くの種類が見受けられますが、中でも推奨したいのが内臓脂肪を燃やす効果が望めるラクトフェリンという成分なのです。
ダイエット茶はこだわりの強い風味があるので、最初は苦手だと感じる人も少なくないですが、そのうち普通に飲用することができるようになること請け合いです。
ダイエットしたいのであれば、酵素飲料であったりグリーンスムージーを利用したファスティングをおすすめしたいと思います。一度各種臓器を何もない状態にすることにより、デトックス効果が得られます。
短期間で痩身したいなら、ファスティングダイエットがおすすめです。摂取カロリーを減じることで、体脂肪を間違いなく少なくすることができる方法です。

食事制限一辺倒で一定レベル以上痩身するのは無理だと言えます。メリハリのあるボディラインを手に入れたいなら筋トレが必須ですから、ダイエットジムに通うべきだと思います。
スムージーダイエットだったら節食が不得手な人でも頑張れること請け合いです。朝食・昼食・夕食のいずれかをスムージーとチェンジするだけというものですから、空腹を耐え忍ぶ必要がないと思います。
筋トレに注力するのは減量の為の必須要件だとされていますが、よく考えもせずに筋トレを行なうばかりでは非効率だと言えます。筋トレを行ないながら素敵なボディラインを作り上げるならプロテインダイエットが一番でしょう。
ラクトフェリンと申しますのは母乳に多量に含まれている成分ですが、腸内環境の改善効果や、内臓脂肪を減らす効果があるという理由から、ダイエットにもおすすめです。
「置き換えダイエットのみでは物足りない。少しでも早くドーンと痩せたい」という人は、加えて有酸素運動に取り組むと、能率的にウエイトを落とすことができます。

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ダイエットに挫折しがちなビジネスパーソンに足りないのは「ビルトイン思考」｜@DIME アットダイム

Shogakukan Inc.

3-4 minutes

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ビジネスパーソンに「アドオン思考」のダイエットは向かない

　ウォーキング、ランニング、ジムに通う…健康的なダイエット方法でありながら多くの人が挫折してしまう理由は、どれもダイエットに費やす時間をスケジュールにプラスしなければいけない「アドオン（add-on）思考」による方法だからです。

　ビジネスパーソンは忙しすぎて、ダイエットのために新たに時間をとれないのが現実。忙しい人が選ぶべきなのは、ふだんの暮らしの中に「やせる動き」を自然に組み込む「ビルトイン（built-in）思考」のダイエットです。通勤や仕事の移動、職場や自宅で仕事をしている時にできる「ながら」ダイエットなら、1日のタイムスケジュールを変える必要がないので無理なく続けられます。

　そして、「まわりにバレずにこっそりやせられる」という点も、ダイエットを続ける上で大事なポイントになります。ダイエットをしていることが周囲にバレたり、目立ってしまったりすると、習慣にするのが難しいからです。

通勤中に「やせる体の動き」を組み込んでしまう

「ビルトイン（built-in）思考」のダイエットを考えるなら、まず「ふだんの生活を変えずにできること」に目を向けましょう。実は誰もが毎日、何気なく行っている運動があります。それは「歩くこと」です。科学的根拠に基づいた「やせる歩き方」に変えれば、日常生活にエクササイズをビルトインできます。

　やり方はとてもシンプルで、3歩目の歩幅を広げるだけです。なぜ、これがやせる動きなのかというと、歩幅を広げることで歩行スピードが自動的にアップするからです。すると全身への負荷が大きくなり、筋肉への負荷もかかるため、カロリーも消費できます。私は6万人にウォーキングの指導をしてきましたが、「歩いているのにやせない」という人は歩くスピードが遅いダラダラ歩きの人が多いです。

　もちろん、すべての歩幅を広げた方がダイエット効果は高まりますが、疲れてしまって長続きしません。「タン・タン・ターン」のリズムに合わせて、3歩目の歩幅を手の人差し指1本分（約8cm）広げるだけでいいのです。これが私の提唱する「やせる3拍子ウォーク」です。

　さらになめらかな足運びを可能にするためには、必ずかかとから着地し、後ろ足で地面を強く蹴り出すことが大切です。これによって歩幅が自然に広がるだけでなく、お尻の筋肉（大臀筋）をしっかり動かして脚全体を使えるようになります。これこそが「やせる体の使い方」です。

　この「やせる3拍子ウォーク」なら5分、10分歩くだけでもダイエット効果があるので、通勤時やオフィスの廊下を歩く時、近所に買い物に行く時など、さまざまな場所で「移動しながら」やせられます。

　理想は1日30分。まとめて30分歩けなくても、自宅から最寄り駅、職場の最寄り駅からオフィスまで各5分程度なら、通勤時に10分。ランチタイムに5分先のコンビニで買い物して戻れば10分。帰宅時に10分ずつで合計30分を達成できます。10分は1000歩に匹敵するので、それだけで昨日よりも1000歩多く歩けたことになります。

【やせる3拍子ウォーク　基本の歩き方】

  

「やせる3拍子ウォーク」ではありませんが、自然に歩幅が広がる「ゼブラウォーク」もゲーム感覚でどんどん歩けます。これは横断歩道の「白い部分」だけを歩く方法です。やや外股気味に歩き、1本線上にかかとが着地するようにすると、より体幹が鍛えられます。

通勤電車の座り方、バッグの持ち方でやせる

　電車で座っている時もエクササイズを組み込むことができます。電車でよく見かけるのが、背中を丸めたまま、必要以上に首を前に出してスマホを見ている姿です。この時、くるぶしと膝が離れていたり、どちらかだけが離れたりしているのも特徴です。これらはすべて「ゆるい座り方」。だらしなく、太って見えるだけでなく、お腹がぽっこり、足の筋力が徐々に低下する恐れがあります。

　心当たりがある方は、座る時、骨盤を座面から垂直にする習慣をつけましょう。そしてくるぶしとひざをくっつけます。これだけで普段よりも筋力を使うことができ、特に太もものたるみやO脚に効きます。しかも、全体的にやせてみえるので、見た目もマイナス2kgの効果があります。

【電車での座り方】

　また、バッグの持ち方を変えるだけでもエクササイズになります。バッグは中指と薬指で持ち、人差し指と小指は下から、親指は上からそっと添えるだけにします。こうして、歩く時は腕を後ろに少し振ることでバッグがダンベル代わりになり、二の腕のスリムアップに効きます。
休日、買い物に行く時は、エコバッグを2つに分け、両腕のエクササイズをするといいでしょう。

【バッグの持ち方】

リモートワーク中でも自宅でできるトレーニング

　新型コロナウイルスの影響でリモートワークが続き、外出する機会が減っているという人も多いと思います。そんな人にはスペースが限られた室内でも歩くことを代替できる「足踏み」をおすすめします。ポイントは足をしっかり高く上げることです。

「足踏みでやせるわけがない」と思うかもしれません。私のところに取材にきた女性ライターさんも最初はそう言いたげな顔でしたが、その場で指導したところ、次第に呼吸が荒くなっていました。思っていたよりハードだったのでしょう。

　今までランニング、ヨガなどで挫折してきた別のライターさんは、自宅で映画を見ながら1日10分足踏みを続けたところ、5日目に2.2kg痩せたそうです。

【1日4分　自宅でできる足踏みトレーニング】

① 足踏み「タン・タン・アップ」（1分30秒）

1歩目：腕を曲げ、脇を締めて固定。右足踏み
2歩目：そのまま左足踏み
3歩目：右足踏みしながら両腕を上げる

↓

② 足踏み「タン・タン・シャキーン」（1分30秒）

1歩目：両手をデコルテの前で固定。右足踏み
2歩目：そのまま左足踏み
3歩目：右足踏みしながら両腕を開き、肩甲骨同士を近づける

↓

③ 足踏み「タン・タン・ツイスト」（1分）

1歩目：腕を曲げ、脇を締めて固定。右足踏み
2歩目：そのまま左足踏み
3歩目：右足踏みしながら上半身を右にひねる

文／山口マユウ（やまぐち・まゆう）
ウォーキングスペシャリスト 一般社団法人日本DFWALK協会代表。証券会社勤務を経て、結婚。出産後、専業主婦から「VERY」「Como」「VOCE」「Domani」などの人気雑誌で読者モデルとして活躍し、プロのモデルに。モデルとしての活動をきっかけにウォーキングに興味を持ち、研究を重ね、ウォーキングスクールを始める。祖母の介護経験を通じ、人には平均約10年の寝たきり生活があることを知ったことから、ウォーキングを通して、心身の健康を維持することの大切さを伝えている。著書に「やせる3拍子ウォーク」（ダイヤモンド社）

◆関連情報
一般社団法人日本DFWALK協会
「やせる3拍子ウォーク」

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習慣化のコツや「みんチャレ」の活用法を紹介するメディア「みんチャレブログ」をオープン！

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　習慣化アプリ「みんチャレ」を開発、運営するエーテンラボ株式会社（東京都港区 代表取締役CEO：長坂 剛）は、習慣化によって理想の人生を実現したい人のためのメディア「みんチャレブログ（URL：https://minchalle.com/blog/）」をオープンしました。
　みんチャレブログは、累計90万人以上の習慣化をサポートしてきた「みんチャレ」のビッグデータを活用し、習慣の身につけ方や、「みんチャレ」をより楽しむためおすすめの活用法などを提供していきます。当社は本メディアを通し、一人でも多くの方が自ら行動変容することで生活や仕事を充実させ、幸せになる世界を目指します。

 

• 「みんチャレブログ」オープンの背景

　習慣化アプリ「みんチャレ」はこれまで90万人を超えるユーザーに利用され、「ダイエットに成功しました」「仲間と楽しく続けることで三日坊主を克服しました」「人生が変わりました」等の多くの声をいただいています。一方、「レビューや口コミはとても良いが、自分で体験したことがないので良さがわからない」「他のユーザーがどのようにみんチャレを活用しているのか知りたい」「どんなことを習慣化したら良いか教えて欲しい」といったご要望も多くなりました。
　そこで、みんチャレを使って行動変容、習慣化に成功した方へのインタビューや取材、ユーザーの動向や調査結果をみんチャレ公式として発信することで、より多くの方がみんチャレを楽しく効果的に使い、習慣化に成功できると考え「みんチャレブログ」を開設しました。

• 「みんチャレブログ」のコンセプト/特徴

■ユーザーインタビューやみんチャレの楽しい使い方を提案
　ユーザーインタビューでは、みんチャレを使って習慣化に成功した人へのインタビューを通して、みんチャレをどのように活用し、どんな習慣化に成功したのかを発信していきます。

　また、みんチャレの活用法「みんチャレ基礎編/応用編」では、みんチャレを運営している人だからこそ知っている、より楽しく使う機能やおすすめのチームの組み合わせなど、とっておきの活用法を紹介していきます。

 ＜おすすめの記事＞
・みんチャレをより楽しく使うための隠れ便利機能を紹介！
　https://minchalle.com/blog/hidden-features-in-minchalle
・自分に合ったみんチャレのチームの探し方

　https://minchalle.com/blog/find-a-team

　習慣化の仕組みや環境、習慣化の方法、おすすめの習慣など、みんチャレを使う上で知っておくとためになる情報を発信していきます。

＜おすすめの記事＞

・あなたが行動を習慣化したいと思った時におすすめの記事

   https://minchalle.com/blog/forming-habits

・習慣化するまでの期間は１〜６ヶ月！３つの段階を乗り越える方法
   https://minchalle.com/blog/necessaryperiods-for_habits

・【続けると人生が変わる】なりたい自分に近づくための27の良い習慣
　https://minchalle.com/blog/good-habits

• ■ユーザー90万人突破の習慣化アプリ「みんチャレ」について

令和の五人組！5人1組の励まし合いコミュニティ
みんチャレはダイエットや運動、学習、家事・仕事など、新しい習慣を身につけたい5人1組でチームとなり、チャットで励まし合いながら継続を目指す三日坊主防止アプリです。

＜特徴＞
・習慣化成功率は一人で行う時の8倍
・2020年 経済産業省主催「ジャパン・ヘルスケアビジネスコンテスト」で優秀賞・企業賞を受賞
・3度 Google Playベストアプリに選出
 

＜アプリ概要＞
・タイトル　：みんチャレ
・利用料　　：無料ユーザー  無料       
・プレミアムユーザー 1ヶ月プラン 500円/月
・配信日　　：2015年11月6日
・公式サイト：https://minchalle.com/
・ダウンロードURL：
【iOS】　　 https://itunes.apple.com/jp/app/minchare/id1047462806?l=ja&ls=1&mt=8
【Android】https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.sony.minchalle&hl=ja
・公式ブログ：https://minchalle.com/blog/
・公式SNS：
【Twitter】   　https://twitter.com/minchalle
【Instagram】 https://www.instagram.com/minchalle.official/
【facebook】  https://ja-jp.facebook.com/minchalle/

• 【会社概要】社名：エーテンラボ株式会社

住所：東京都港区六本木7-7-7 TRI-SEVEN ROPPONGI 7F
代表者：代表取締役CEO　長坂　剛
設立：2016年12月21日
資本金：4,800万円
URL：https://a10lab.com

• 【お問い合わせ先】エーテンラボ株式会社

広報/事業開発 担当 横田
TEL : 03-5422-8396 / 070-4399-5680
e-mail : pr@a10lab.com 

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おなかの脂肪を減らす『メタプラス ウエスト』に31日分新登場！

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新陳代謝にこだわり、全ての人の美と健康を応援する株式会社メタボリック（代表取締役社長:西田和弘 本社:東京都新宿区、以下メタボリック） は、9月22日より機能性表示食品※1「メタプラス ウエスト」31日分を全国のドラッグストア各店にて販売いたします。
　「メタプラス ウエスト」は2021年3月の15日分発売以来、おなかの脂肪を減らす効果が期待できる機能性表示食品として、多くの皆様にご好評をいただいてまいりました。そしてこの度、続けていただきやすいお得な増量版として、31日分を発売いたしました。

※1.機能性表示食品：事業者の責任において科学的根拠をもとに商品パッケージに機能性を表示するものとして、消費者庁に届け出られた食品のこと。販売前に安全性及び機能性の根拠に関する情報などを消費者庁長官に届け出を行ったものです。

■ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンが、おなかの脂肪を減らす！

「メタプラス ウエスト」は、機能性関与成分としてブラックジンジャー ※2由来のポリメトキシフラボンを含みます。ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンは、日常活動時のエネルギー代謝において脂肪を消費しやすくする作用により、腹部の脂肪を減らす機能があることが報告されています。

BMIが24～30の健常な男女52名（20～64歳）が、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン12mg/日を12週間継続して摂取したところ、内臓脂肪及び皮下脂肪が減少、おなかの全脂肪面積として13.8㎠減少したという臨床試験結果※3があります。
加えて、特殊なアミノ酸の一種で、脂肪をエネルギーに変えるために必要な栄養素であるL-カルニチンも配合しています。
おなかの脂肪やウエストまわりが気になる方、動く機会が減って代謝が悪くなってきたと感じている方などをサポートします。
また、エビデンスのある機能性表示食品でありながら、気軽に挑戦しやすい価格設定にしています。

※2.ブラックジンジャー：タイ王国で「クラチャイダム」と呼ばれ、古くから根茎部を食されてきたショウガの一種です。タイ政府厚生省により、プロダクトチャンピオンに選ばれています。安全で健康に良いものであるというお墨付きを与えられた素材です。抗肥満、脂肪分解で特許を取得しています（第5863721号） 。
※3.（出典） Diabetes Metab Syndr Obes. 2018; 11: 447–458.

■ポリメトキシフラボンとは
フラボノイドと呼ばれるポリフェノールの仲間で、一般的に柑橘類の果皮に多く含まれますが、手軽に摂れる食品はあまり知られていません。ブラックジンジャーに含まれる 6種類のポリメトキシフラボンには、おなかの脂肪を減らす効果があることが研究により報告されています。

■商品概要
商品名：メタプラス ウエスト 31日分

機能性関与成分：ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン 12mg ※2粒（0.5g）当たり

届出番号：E266
届出表示：本品にはブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンが含まれます。
ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンは、日常活動時のエネルギー代謝において脂肪を消費しやすくする作用により、腹部の脂肪を減らす機能があることが報告されています。

対象者：BMI が高め（BMI24以上30未満）の健康な方
（疾病に罹患している者、妊産婦（妊娠を計画している者を含む。）及び授乳婦を除く。）

小売価格：¥1,814（税込）

販売店舗：全国のドラッグストア各店及びEC

内容量：15.5g（250mg×62粒）

その他の成分：L-カルニチン 25mg ※2粒（0.5g）当たり

召し上がり方：1日2粒を目安に、たっぷりの水またはぬるま湯と一緒にかまずにお召し上がりください。

URL： https://www.mdc.co.jp/prmo/waist/

■株式会社メタボリック
すべての人に美と健康を。
株式会社メタボリックは、1991年（平成3年）10月に発足した、健康食品メーカーです。“メタボリック”は英語で、「新陳代謝の」という意味があることから、「健康と美容の基本は新陳代謝にある」という意味を込めて社名としています。そしてメタボリックは創業以来、一貫して最新の研究結果やお客様の声に耳を傾け、細心の注意と好奇心を持って商品開発・販売を行っています。日常生活を通じて健康づくりをサポートする役割を担うべく、新陳代謝にこだわり、より安全で安心な商品作りを通して、お客様の美と健康に貢献できるよう努力を続けてまいります。https://www.mdc.co.jp

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【身につけるだけで日常をトレーニングに変える高機能スパッツ/Caddireat Innovation】"医療×運動"発想の新ブランド"メディサー"より「トレスパ」発売

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Caddireat Innovation株式会社（本社：愛知県名古屋市中川区 　CEO：小泉 智央、以下「キャデリートイノベーション」、https://www.caddireat.com ）は、2021年9月21日12時より「mediXer by peu a beaute trespa」の発売を開始しました。

選べる4サイズ展開。L,LL,XLの人気サイズは発売開始からわずか5分で欠品するほどの人気ぶり。予想以上の反響でMサイズも残りわずか。 M,L,LL,XLサイズ　31,680円（税込）

■美容のプロに選ばれる「peu a beaute」シリーズとは

キャデリートイノベーションは、真のボディメイクを提供するオリジナルブランド「peu a beaute(プウアボーテ)」（以下「プウアボーテ」、https://www.caddireat.com/product/）の発売を2016年よりスタート。エステティックサロンをはじめとした美と健康を提供するサロン専売商品として支持を集めてきました。ブランド名の「プウアボーテ」は、フランスの言葉でpeu à peu＝だんだんと、beauté =美しくなるという願いが込められており、「光電子®︎」繊維をふんだんに使用したシェイプアップインナーブランドです。「光電子®︎」は自分の体温を利用して遠赤外線を放射できる特性をもっており、身体を冷やすことなく環境に適応する体温リズムに導いてくれます。衣服内の温度や湿度をコントロールし、ムレにくく、季節にかかわらず快適な状態を保つ高機能素材であり、冷えの根本にアプローチができることも魅力の1つ。着圧ではないため、血のめぐりをサポートしながら、締め付けずにむくみケアとサイズダウンを叶える設計で、「24時間つけていたい」と評価が高く、誕生から5年が経過した今、ラインナップの充実とともにファンは増え続け、導入サロン数は約1000サロンに達しています。

全身を光電子®︎で纏えるほどのラインナップで部屋着や寝間着のみならず日中の着用に適した商品も人気

 

 ■ファン待望の新ブランドがついに始動！医療×運動の視点が盛り込まれた「mediXer by peu a beaute(https://www.medixer.jp/ )とは

新型コロナウイルスの蔓延とともに、世界的にも生活スタイルが大きく変化した今、“コロナ太り“や“おこもり美容“といった、時代を物語る新たなキーワードを耳にするようになりました。常に、時代に合った、ユーザーが求めるものを届けたいという同社の想いを形にした新ブランドの立ち上げに伴い、ベースとなったのは「医療（MEDICAL）」と「運動（EXERCISE）」の2つの視点。

MEDICAL “ד EXERCISEの要素を存分に盛り込み、意識を変えずとも、身につけることだけを頑張ってもらえれば、健康と美の両方を手に入れていただけるという想いを込め、ブランド名は「mediXer（以下、メディサー）by peu a beaute」に決定。Xを大文字表記することにより、医療と運動を“かけ合わせる“というメッセージが込められています。

■素材も設計も「最高峰」なトレーニングスパッツが誕生

メディサーの第1弾商品として発売となったのが「trespa（以下「トレスパ）」。設計面、素材面も一切の妥協を許さない商品となっており、身につけるという究極の"ながら”から最上級の健康美を手に入れられるとだけあり、情報解禁時から発売を心待ちにするファンが続出するほど。

■MEDICAL × 設計

 厚生労働省の認可の証である「一般医療機器認定（※）」を取得しており、

むくみ改善効果が実証されています。適度な負荷をかけることで、代謝がアップ。運動後特有の疲労感を残すことなく、むくみをカットしながらシェイプアップできる設計に。「メディカル×トレーニングの力を纏いながら整える」という理想のスパッツに仕上がりました。
また、脚だけではなく、ウエストや骨盤といった下半身すべてがしっかりサポートできます。引き上げの際も破れにくく、“骨盤が立つ” ことで、体制や動きによらずしっかりホールド し、「身体のコア(芯)から整えることを可能にしています。

（※）製造販売届出番号：18B3X10028000039

■MEDICAL × 素材

補正力、そして長時間履いていても快適で、「ずっと履き続けたい」を叶える素材も惜しみなく使用しています。自分の体温を利用して遠赤 線を放射する特性を持ち、身体を冷やすことなく環境に適応する体温リズムに導く「光電子 ®」を贅沢に使用する他、 身生地には高吸放湿性ナイロン糸『キュープ ®』を使用。 嫌なムレ、べとつきを軽減し、さらっと爽やかな着心地を実現し、シーズンを問わず、快適な履き心地で血のめぐりをサポートします。 

■細部までこだわり、履くだけで"日常がトレーニングに"

家事・育児・通勤・ショッピングなど、日々の行動すべてが履くだけでトレーニングに変わります。本来は辛いトレーニング概念を変えるメディサーは、健康美容意識の向上をアシストするブランドとして今後ますます注目されることが期待されています。キレイを加速させる仕上がりの「トレスパ」はて全国の美容サロンにて好評発売中。「日常がトレーニング」になる同商品で、日常生活の質の向上と身体の変化をぜひご体感ください。

【キャデリートイノベーション会社概要】

商号　　： Caddireat Innovation株式会社

代表者　： CEO　小泉 智央

所在地　：【名古屋本社】〒454-0863 愛知県名古屋市中川区大塩町 3-11

【東京支社】〒104-0031 東京都中央区京橋2-5-2 京橋東邦センタービル4F

【大阪支社】〒532-0011 大阪府大阪市淀川区西中島4丁目4-11 太陽ビル5F

設立　　： 2016年3月

事業内容： 化粧品、補正下着、サプリメントの販売

URL　　 ： https://www.caddireat.com
                 https://www.medixer.jp/

こんなことが気になりますか コンブチャクレンズの効果は嘘？痩せない？実際に検証してみた！口コミや飲み方も紹介します！ - Peachy - ライブドアニュース

こんなことが気になりますか

 気づいたら出ていた下腹

でかくなるお尻に太い客却

わがままボディになるのは当然だ

履くだけでスリムボディに

無理せずストップ老化

段になったお腹

たるんだ二の脚

ストップ太い脚

ストップ顔のたるみ

ストップ垂れ尻

ぽっこり下腹

諦めたおでこのしわ

顔のたるみ

顔のむくみ 

運動不足

食べ過ぎ

睡眠の乱れ 

デブ豚と呼ばれたことがある

news.livedoor.com

コンブチャクレンズの効果は嘘？痩せない？実際に検証してみた！口コミや飲み方も紹介します！ - Peachy - ライブドアニュース

11-14 minutes

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SNSなどでよく見かける美容ドリンク「コンブチャクレンズ」 (https://get.mobu.jp/redirect/?acode=2a5e2069c202954ad6ef8a9e696747e4&pcode=wns_1&it=nonIcv)が口コミでも評判ですよね！

話題になっている一方で「痩せない」「効果なし」という悪い口コミもちらほらあるのも事実...。

ということで、美容やダイエットのサポートドリンクとして支持されている「コンブチャクレンズ」を実際に試して検証！

合わせて、効果的な飲み方やユーザーのリアルな口コミなども詳しくご紹介していくので

購入を考えている方は、ぜひこの記事を参考にしてみてくださいね♪

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コンブチャクレンズとは？

モデルさんや芸能人も愛飲している「コンブチャクレンズ」は、炭水化物をエサにする菌"を発酵させた話題のダイエットドリンク。

食物繊維やスーパーフードエキス、さらに200種類以上の発酵エキスなどが配合されており

健康や美容のサポートをしてくれるドリンクとして人気を集めている商品です。

そもそも"コンブチャ"ってなに？

コンブチャクレンズの "コンブチャ" は、お茶や紅茶などにゲル状の菌を漬け込み発酵させた飲み物のこと。

体内の毒素を排出し代謝を高めてくれたり、美容にも嬉しい栄養分も配合されていることから

ダイエットや美容に嬉しい効果を発揮してくれる美容健康ドリンクとして、海外でも人気となっているんだとか！

海外製のものが多いコンブチャですが、今回紹介する「コンブチャクレンズ」は

品質にこだわり日本で製造されている国産のコンブチャなので、

安心安全に飲めるという部分が支持されているポイントの一つです。

基本情報コンブチャクレンズの基本情報商品名コンブチャクレンズ内容量720ml原産国日本通常価格5,940円(税込)限定価格500円(税込) / 最安値400円(税込)販売会社株式会社ユニヴァ・フュージョン

→公式サイトで詳しくチェックする！ (https://get.mobu.jp/redirect/?acode=2a5e2069c202954ad6ef8a9e696747e4&pcode=wns_1&it=nonIcv)

コンブチャクレンズの効果は嘘？悪い口コミまとめ

まず気になるのが、コンブチャクレンズを試したユーザーの、リアルな口コミですよね。

コンブチャクレンズの気になる口コミや評判についても徹底調査！

最初に悪い口コミをピックアップしてご紹介していきます。 購入者 １本飲みきりましたが 体重は全く変わりません

がっかりです！引用: 楽天レビュー (https://review.rakuten.co.jp/item/1/309383_10000007/d83z-i0s67-bsu0_2_244500162/?l2-id=review_PC_il_body_05) 購入者 結構甘かったので炭酸水で割って飲みました。

期待しながらあっと言う間に１本飲んでしまいましたが、結果は全く痩せない。

本当に痩せた人はいるのか疑問です。引用: 楽天レビュー (https://review.rakuten.co.jp/item/1/309383_10000007/d83z-i0n8o-7f37_2_46837425/?l2-id=review_PC_il_body_05) 購入者 ２本、飲みきりましたが、何の変化もありませんでした。残念でした。引用: 楽天レビュー (https://review.rakuten.co.jp/item/1/309383_10000007/d83z-i01jq-1obmfl_1_794327653/?l2-id=review_PC_il_body_05) 購入者 ダイエットのために買ったけど、私には効きませんでした。

こういうものはただ飲んでるだけじゃダメですね。引用: amazonレビュー (https://www.amazon.co.jp/gp/customer-reviews/R31KN6OSG75FF2/ref=cm_cr_getr_d_rvw_ttl?ie=UTF8&ASIN=B06ZY1JTP2) 

【SNSの口コミ】

コンブチャクレンズの新着口コミ

nanameさん(38歳女性)

3週間使用 154cm 52kg→51kg

インスタやネット広告をみて購入し、約1ヶ月続けましたが効果はありませんでした。

炭酸で割って飲むと空腹は抑えられましたが… - ﾀﾞｲｴｯﾄｶﾌｪ🌸癒着0の本音口コミ (@dietcafejp_sns) April 20, 2021 (https://twitter.com/dietcafejp_sns/status/1384469396530208775?ref_src=twsrc%5Etfw)

#コンブチャクレンズ (https://twitter.com/hashtag/%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%83%96%E3%83%81%E3%83%A3%E3%82%AF%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%82%BA?src=hash&ref_src=twsrc%5Etfw)

本当に身体にいいの？

１年位飲んだけど効果が分からない😭ダイエット出来た訳でもなく😭

効果が無くても、原材料に書いてある良いものが身体に摂れてるなら、このまま続けようかと思っているが分からない😱高いから悩む😣 - 菊 (@gRRIUKaGUVKyH2e) March 12, 2021 (https://twitter.com/gRRIUKaGUVKyH2e/status/1370506564008697860?ref_src=twsrc%5Etfw)

コンブチャクレンズ全然痩せないなぁ・・・ガッカリだー！ - じゃいこ (@jaico19) June 11, 2019 (https://twitter.com/jaico19/status/1138287112749379584?ref_src=twsrc%5Etfw)

コンブチャクレンズの悪い口コミでは、・飲み続けても体重が減らなかった・痩せなかった・値段が高い・特に変化を感じられなかった

という声が多かったです。

当然のことですがコンブチャクレンズを飲んだだけで痩せる！ということはないです。

普段の食事をコンブチャクレンズに置き換えたり、運動や食事改善にコンブチャクレンズをプラスすることで

効果を実感することができます。

コンブチャクレンズは、薬ではなく"健康食品" に分類されるので

飲めばすぐに痩せるという即効性は期待できないでしょう。

コンブチャクレンズだけに頼るのではなく、コンブチャクレンズをサポートアイテムとして

ダイエットにうまく取り入れることが大切なポイント！

コンブチャクレンズの良い口コミまとめ

続いて、コンブチャクレンズについての良い口コミをピックアップしたのでご紹介します。

効果を実感できているユーザーも多数！！味についての評判も高かったです。

30代女性 マンゴー味でとっても飲みやすいです。

私は炭酸水で割って腹持ちさせています。引用 : 楽天レビュー (https://review.rakuten.co.jp/item/1/309383_10000007/d83z-iad7a-cqo7_2_1614922484/?l2-id=review_PC_il_body_05) 36歳女性 朝ごはんに置き換えて使ってみました！

私は普段「食パン・サラダ・フルーツ」みたいな食事をしていたのですが、

食パンをやめ、コンブチャクレンズを飲むようにして3ヶ月が経過したらお腹周りがすらっとしてて！

最初は効果が出づらかったんだけど、

継続がやっぱり大事ってことがわかりました！！引用 : ダイエットカフェ (https://www.diet-cafe.jp/2016/05/post-4653_star5.html) 36歳女性 酵素ドリンクは市場にたくさん出回っていますが、酵素のニオイがキツイのも中にはあるものの、この商品はそうしたニオイもなく、

手軽に飲むことができます。

自分は炭酸水で割って毎日飲んでいますが、これだけでは正直痩せません。

プラスでウオーキングしていることもあって、飲み始めて半年経ちますが10キロ痩せました。 引用 :楽天レビュー (https://review.rakuten.co.jp/item/1/309383_10000007/d83z-i04r1-15rj_2_961236212/?l2-id=review_PC_il_body_05) 36歳女性 味はフルーツジュースのような味で飲みやすくて続けやすかったです。

液を水で割るだけなので楽にダイエットを実行出来ました。

他にも水で割るだけではなくヨーグルトの中に入れたりと使い勝手がとても良かったです。引用 :amazonレビュー (https://www.amazon.co.jp/gp/customer-reviews/R3C28YKO69H6HE/ref=cm_cr_getr_d_rvw_ttl?ie=UTF8&ASIN=B06ZY1JTP2) 30歳 女性 マンゴー味でとても美味しくて飲みやすいです♪

私の場合は完全に1食置き換えだと少し物足りないので、＋サラダなどでダイエットしてますが、体重は少しずつですが減ってきてます(^o^)

リピしたい商品です！引用 :楽天レビュー (https://review.rakuten.co.jp/item/1/309383_10000007/d83z-i0tmo-mnx_3_695579535/?l2-id=review_PC_il_body_05)

【SNSの口コミ】

朝ごはん

コンブチャ水割り

糖質オフフルグラ＋無糖ヨーグルト

コンブチャクレンズまじ美味！！ pic.twitter.com/aypLjKYAFh (https://t.co/aypLjKYAFh) - ちか@インビザライン2nd到着待ち (@CIKA_pika) September 9, 2021 (https://twitter.com/CIKA_pika/status/1436111064219873297?ref_src=twsrc%5Etfw)

そして小腹すいた時は無糖ヨーグルトにコンブチャクレンズかけて食べるのおすすめ🥰

炭酸と割ってもあり🙆‍♀️これは本当に好きなコンブチャ✨ pic.twitter.com/PPoimmc1H4 (https://t.co/PPoimmc1H4) - Rui (@Lpx0Fv) September 8, 2021 (https://twitter.com/Lpx0Fv/status/1435743309884911623?ref_src=twsrc%5Etfw)

断食期2日目朝めちゃめちゃ

お腹すいて起きたけど

コンブチャクレンズ飲んだらお腹いっぱいで

コップ一杯も飲みきれん😳😳😳 - momo (@momo_bodymake_) September 1, 2021 (https://twitter.com/momo_bodymake_/status/1433195812826218503?ref_src=twsrc%5Etfw)

コンブチャクレンズについての良い口コミでは、・とにかく味が美味しい・腹持ちが良い・置き換えダイエットに成功した・飲みやすい・継続することで効果を実感できた

など、「美味しい」という味の評判や「置き換えダイエットで痩せられた」という声が多く見られました。

運動をプラスしたり食事を置き換えたりしてコンブチャクレンズを日常に取り入れていた人は

ダイエットに成功しやすい傾向にあります。

コンブチャクレンズは産後ダイエットにもおすすめ！

最近、本格的に産後ダイエット始めようと思って、コンブチャクレンズ買って、昼以外は野菜とタンパク質メインの食事を頑張っている。 - ゆゆ @1y👶🏻22w (@yuyuyunokamaru) September 28, 2020 (https://twitter.com/yuyuyunokamaru/status/1310410624954822657?ref_src=twsrc%5Etfw)

コンブチャクレンズは、合成甘味料フリー・合成着色料フリー・グルテンフリーで、

妊娠中や授乳中でも飲むことができるサポートドリンクなのも特徴です！

産後ダイエットにコンブチャクレンズを愛用している方も、多く見受けられました。

＼最安値400円で購入できる！公式サイトはこちら▼ ／ (https://get.mobu.jp/redirect/?acode=2a5e2069c202954ad6ef8a9e696747e4&pcode=wns_1&it=nonIcv)

コンブチャクレンズを実際に飲んでみた！本音レビュー！

口コミでの評判は本当なのか、編集部で実際にコンブチャクレンズを購入し、試してみたので

早速本音レポしていきたいと思います！

ご参考になると嬉しいです♪

インスタでよく見かける「コンブチャクレンズ」。

実はめちゃくちゃ気になっていた商品です。

一番気になるのはやっぱり"美味しさ"！ 不味かったら続けられないので、ここは重要ポイント！ 編集部ニノ

コンブチャクレンズが届きました！

注文していたコンブチャクレンズが届きました～！大体注文してから1週間くらいで届いたかな。

720mlということで、容量もたっぷりです。

このような付属のカップもついているので、飲む際はこのカップで量を測ります。

写真はコンブチャクレンズの原液。

オレンジと茶色の中間のような色をしていて、マンゴーのフルーティーな香りがする♡

コンブチャクレンズの気になる味は？

コンブチャクレンズ原液だと結構濃いので、コンブチャクレンズをお水で割って飲みます！

コンブチャ自体、今まで飲んだことなかったので飲みにくいのかな～と思っていたんですけど、飲んでみてびっくり！！

めっちゃフルーティーで飲みやすい！！もはやジュースです♡これは口コミ通り美味しい！

炭酸で割ると、マンゴーサイダーのような味になってとってもおいしかったです！！

さっぱりした飲み心地でおすすめですよ。さらに腹持ちも良くなります。

ぜひぜひ試してみて欲しい！

コンブチャクレンズを試してみた感想

口コミ通り、フルーティーな味わいで美味しく飲めました！

これならストレスなく続けられそうですね♪

私は朝食変わりにコンブチャクレンズを飲むようにしていたのですが、

飲む前と比べてスッキリ感が全然違う！！

いつもダイエットする時は、栄養不足で肌荒れがひどくなったり、便秘がひどくなったりしていたのですが、

コンブチャクレンズを取り入れたダイエットは、特に上記のようなことを感じることなく

ストレスフリーに続けることができました♪

3食のうちどこか1食をコンブチャクレンズに置き換えて飲むと実感しやすいと思います。

私は朝食置き換えがストレスなく続けやすかったです～！ 編集部ニノ

※個人の感想です

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コンブチャクレンズがおすすめ人・おすすめしない人

実際に試してみた感じた、コンブチャクレンズがおすすめな人は以下のような方です！ コンブチャクレンズをおすすめする人・健康的にダイエットをしたい人・ダイエットがなかなか長続きしない人・腸内環境を整えたい・きついダイエットはしたくない・ズボラでめんどくさがり・普段から軽い運動を日常に取り入れている・置き換えダイエットに興味がある

食事が偏っていたり、ダイエットがなかなか続かないという方には特にコンブチャクレンズがおすすめ！

必要な栄養を補いながら、普段の食事をコンブチャクレンズに置き換えることで

健康的なダイエットを目指すことができます。

食事を置き換えるだけなので、ズボラさんでも取り入れやすいですよね♪

  コンブチャクレンズをおすすめしない人・即効性を求める人・継続して飲むことができない人・コンブチャクレンズの味が苦手な人

コンブチャクレンズは、継続的に日常に取り入れることで効果を実感することができます。

なので即効性が欲しい！今すぐ痩せたい！という方には向かないです。

また、少数だとは思いますがコンブチャクレンズの味がどうしても苦手...という方にも向きません。

コンブチャクレンズは痩せる薬ではなく、あくまで"ダイエットのサポートアイテム"。

即効性を求めるよりも、健康的なダイエット目指すことをおすすめします。

コンブチャクレンズで期待できる効果は？

コンブチャクレンズを日常に取り入れることで期待できる効果とは？

詳しく解説していきます。

健康とキレイの両方をサポートしてくれる！

コンブチャクレンズに配合されている成分「トルラ酵母エキス」は、

3つのアミノ酸からなる"グルタチオン" が含まれています。

年齢と共に減少していく"グルタチオン" は、キレイをフルサポートしてくれる女性にとって嬉しい成分♪

また、食物繊維も含まれているため、スッキリ※もサポートしてくれます！

※現代人の不足しがちな食物繊維を補うこと

いつもの食事を大幅にカロリーオフできる

いつもの食事をコンブチャクレンズに置き換えることで、大幅にカロリーオフすることができます！

コンブチャクレンズを炭酸で割ると、より腹持ちもよくなるのでおすすめ。

コンブチャクレンズには200種類以上の植物・果物発酵エキスが配合されているのが特徴。

乳酸菌やビフィズス菌、オリゴ糖や食物繊維など

健康と綺麗をサポートしてくれる成分がたっぷり含まれているので、

置き換えダイエットにはぴったりのサポートドリンクです♪

美容をサポートしてくれる

コンブチャクレンズには、ココナッツウォーターやハイビスカスエキス、ローズヒップやカムカムなどの、様々な美容をサポートしてくれる成分が配合されているので、

体の内側からケアしてくれるのも女性には嬉しい効果です♪

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コンブチャクレンズのおすすめの飲み方は？

原液のままでもマンゴー風味で美味しく飲めるコンブチャクレンズなのですが、自分の目的に合わせて飲み方をアレンジしてみるのもおすすめです♪

ダイエットにも美容にも良いコンブチャクレンズのアレンジ法をご紹介するので、参考にしてみてくださいね！

食べすぎた次の日の置き換えにおすすめ！「豆乳割り」

食べ過ぎてしまった次の日は、胃腸を休ませるために1~2食をコンブチャクレンズに置き換えるのがおすすめです。

その際、腹持ちが良く胃腸に負担をかけない「豆乳」でコンブチャクレンズを割る飲み方がGood!

豆乳が苦手な方は牛乳で割っても美味しく飲めますよ♪

美肌を目指したい方におすすめ！「アーモンドミルク割り」

美容面でより効果を実感という方は、美容に欠かせないビタミンEがたっぷり含まれている「アーモンドミルク」で割る飲み方がおすすめ♪

アーモンドの風味とコンブチャクレンズのマンゴーの風味が合わさって、デザートドリンクのようなフレーバーに♡

便秘を解消したい方におすすめ！「on the ヨーグルト」

おやつや食事代わりにヨーグルトにコンブチャクレンズをソース代わりにかけて食べるのもおすすめ♪

乳酸菌の相乗効果でよりスッキリ感が期待できますよ♪

コンブチャクレンズの効果的な飲み方は？

実際にコンブチャクレンズをいつ飲めばいいの？どのように取り入れれば効果的なの？という部分で疑問に思う方も多いはず。

コンブチャクレンズの効果をより実感するための飲み方もご紹介していきますね！

効果的な飲み方①運動前や運動中に飲む

普段の運動前や運動中にコンブチャクレンズを摂るのがおすすめ！

酵素の力によって代謝が高まり、脂肪の燃焼率を高める効果が期待できるそうです。

コンブチャクレンズを水で割ると、運動中でもさっぱりと飲むことができますよ♪

効果的な飲み方②朝食を置き換える

朝食の置き換えは、ストレスなく続けられることができます。

朝は食欲がなかったり、忙しかったりで朝食を抜いてしまう...という方も多いと思うのですが、朝食を抜いてしまうと昼食時に一気に血糖値が上がってしまいダイエットには逆効果。

朝食代わりにコンブチャクレンズを飲むことで、エネルギーや栄養をしっかり摂取することができる上に、時間がなくても飲むだけなので簡単に取り入れることができますね♪

効果的な飲み方③夕食を置き換える

短期間でしっかりダイエット効果を実感したい！という方は、夕食をコンブチャクレンズに置き換えるのがおすすめですよ♪

ダイエット中の夕食はできるだけカロリーを抑えつつ、必要な栄養素はしっかり摂取できるのが理想ですが、コンブチャクレンズならそのどちらも叶えてくれます。

コンブチャクレンズをうまく取り入れて、健康的かつ短期間で結果を出していきましょう！

効果的な飲み方④ファスティング

デトックス効果やダイエット効果のある「ファスティング」に、コンブチャクレンズを取り入れてみて。

ファスティング行う上で、最低限の栄養素は必要。

その際、コンブチャクレンズを取り入れることで必要な栄養素を摂取することができ、無理なく健康的にファスティングを行うことができます。

こちらの記事もチェック▼

●ファスティングダイエットとは？正しいやり方や初心者にもおすすめの方法を徹底伝授！ (https://fasme.asia/diet/fastingdiet-fasme4610/)

コンブチャクレンズは健康も美容もサポートしてくれるので

"キレイ"も目指したい方にもおすすめです！

コンブチャクレンズを使用したダイエットは、

・置き換えダイエット

・ファスティング

が向いているので、効果を実感したい方はぜひ取り入れてみてくださいね♪

コンブチャクレンズを一番お得に購入するには？

コンブチャクレンズは、実店舗には売っておらずネット通販のみの購入となっています。

では一番お得に購入できるサイトはどこなのか、徹底調査してみました！

公式サイトからだと最安値400円で一番お得に買える！

一番お得に購入できるのは、公式サイトからの定期便でした！購入サイト1本あたりの価格2本あたりの価格公式サイト初回500円(税込)初回800円(税込) (https://get.mobu.jp/redirect/?acode=2a5e2069c202954ad6ef8a9e696747e4&pcode=wns_1&it=nonIcv)amazon6,400円(税込)10,980円(税込)楽天5,940円(税込) 14,900円(税込)

公式サイトのキャンペーン価格だと、初回1本500円(税込)！

さらに2本まとめ買いすると、初回1本あたり400円(税込)で購入することができます！！

さらに送料無料なので、その他の費用もかかりません。

※定期便は3回の継続が必要です

＼最安値400円で購入できる！公式サイトはこちら▼ ／ (https://get.mobu.jp/redirect/?acode=2a5e2069c202954ad6ef8a9e696747e4&pcode=wns_1&it=nonIcv)

定期便を解約するには？

コンブチャクレンズの定期便を購入した際の解約方法についてですが、4回目以降のお届けから解約が可能となっているようです！

解約の方法は、電話・メール・お問い合わせフォームのどれからでも可能となっています。

  解約方法についてのまとめ

・定期便の解約は4回目以降から可能

・次回発送の7日前までに解約の連絡をする

・メールやお問い合わせフォームからも可能

・受付時間：9時～18時/土日祝除く

・解約の電話番号   (0120-317-901 (tel:0120317901))

・お問い合わせフォーム(https://www.ce-parfait.com/contact/index (https://www.ce-parfait.com/contact/index))

コンブチャクレンズの定期便は、2回目、3回目は定価(5,940円)の8%OFF、4回目～7回目は13%OFF、8回目以降は18%OFFと、

飲み続けるほど安く購入できるようになっているので、

長期で飲み続ける場合は、より公式サイトから購入するのがおすすめです♪

体に合わなかったり、定期をストップさせたい場合は上記の解約方法の手順を参考にしてみてくださいね！

コンブチャクレンズに副作用はある？注意点は？

「菌を入れて発酵させたもの」という点で、安全性は大丈夫？副作用は？などが気になる方も中にはいるはず。

その点についても、紹介していきます。

下痢や腹痛が起こるって本当？

コンブチャクレンズを飲み始めて、「下痢になってしまった」や「お腹が痛くなってしまった」などの口コミもあったのですが、この症状は副作用というわけではなく"好転反応"と呼ばれるものの一種である可能性も考えられます。

好転反応は、体が正常な状態に戻ろうとして起こる反応で、

コンブチャクレンズを飲むと胃腸が活発に働き体に溜まった毒素や老廃物を排出しようとするのでその働きによって

普段便秘がちの方や、反対にお腹が弱めの方は、腹痛を生じたり下痢になったりなどの症状が起きることもあるようです。

あまりにも症状が酷い場合は、いったん服用を中止するか医師に相談したりなどの対応をとると良さそうです。

就寝前は避けた方が良い

コンブチャは紅茶を発酵させたものなのでカフェインが含まれており、

コンブチャクレンズ自体にも「緑茶抽出物」が入っているようです。

なので、カフェインの入っている飲み物を飲むと眠れなくなってしまう方は、就寝前に飲むのは避けた方が良さそうです。

コンブチャクレンズに関するQ&A

コンブチャクレンズのよくある質問をまとめてみたので、こちらも購入前にしっかりチェックしておきましょう♪

Q.妊娠中や授乳中でも飲める？

A. コンブチャクレンズは「健康食品」として販売されており、無添加の天然甘味料やオーガニックの食材を使用していることから、妊娠中や授乳中でも安心して飲めますが、心配な方はかかりつけの医師へご相談ください。

Q. いつ飲むのがおすすめ？

A. 一日の活動を始める朝がおすすめ！また、運動による燃焼サポートもしてくれるので、運動前や運動中に飲むのもおすすめですよ♪

Q.返品・交換はできる？

A. 返品交換は、開封前のもので商品到着後8日以内に連絡(0120-317-901 (tel:0120317901))をし、連絡後5日以内に納品書を同梱し返送の手配をする形となります。※送料は購入者負担

Q.保管期限はどのくらい？

A. 未開封であれば、3年となります。開封後は半年以内が目安となっているので注意しましょう！

ダイエットと美容の強い味方！ぜひ取り入れてみては？

ネットや口コミで話題中の「コンブチャクレンズ」の効果やリアルな口コミ、実際に飲んでみたレポや最安で購入する方法などを詳しくご紹介していきました。

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